Bienvenidos a la republica de mi blog.

En este blog, solo encontraras sonrisas.

Tras la sombra ,está mi belleza

Tras la sombra ,está mi  belleza
DIABLESA........

miércoles, 30 de abril de 2008

Vigo desde lo alto.....








PASE POR FAVOR...

La ría de Vigo es la segunda mas importante de Europa, en ella atracan barcos de pasaje y otro tipo de gran calado; hoy mismo están tres barcos de turismo atracados en su puerto.

Las fotografías son sacadas desde lo alto del monte de San Bartolomé, en Valladares una parroquia de los alrededores de Vigo, desde allí se puede ver toda la ría, las islas cies y todo el plano en general.

Una de las fotos se ve la capilla del monte del Alba, en donde de chica iba yo a la fiesta de romería, que recuerdos!!!!

Para los que no sepan, Vigo es una ciudad de la provincia de Pontevedra en Galicia, tiene buenas playas, y preciosos alrededores como podeis apreciar.....

Un saludo

viernes, 25 de abril de 2008

ANTES Y DEPUES......















PASE POR FAVOR...
De pronto me vino una idea a la cabeza??? he recordado cosas de cuando era niña ¿extraño verdad? el recuerdo fue : cuando era niña usaba los zapatos de tacón de mi madre, me pintaba las uñas, y toda mi ilusión era aparentar mayor.....

Han pasado unas décadas y las cosas ahora son distintas, mejor dicho son al revés,ahora intento aparentar menos años, sentir que soy mas joven, para ello me tiño el pelo, uso ropa juvenil,y un sin fin de métodos para rejuvenecer; no crean que soy la única, no, la mayoría de las niñas hicieron lo que yo y la mayoría de la mujeres de mi edad, también hacen lo mismo que yo e incluso mas, las hay que hacen cirugías en la cara y cuerpo; por lo visto nunca se está contento con lo que tenemos.

Se me antoja que para ser feliz, solo es necesario apreciar la belleza de la naturaleza, quererse uno mismo, y conformarse con lo que la vida nos ofrece, sin querer tener aquello que no es posible o viable.

La felicidad está en uno mismo, por esa razón escribo este pequeño comentario.

Que sean felices y no se vean el ombligo, que todos son hermosos.

LA BELLEZA ESTÁ EN LOS OJOS DE QUIEN VE !!!

lunes, 21 de abril de 2008

LA DIETA PARA EL VERANO......






















PASE POR FAVOR...
Ya se acerca el verano, aunque ahora mismo está lloviendo!!!
Cuando pasamos revista delante del espejo, nos sorprende esa barriguita de la cerveza, y la buena vida.... nos probamos la ropa de verano y !!!! horror!!! falta tela o sobra carne.....
Hoy quiero daros una receta que si la llevamos a cabo os dejara buen cuerpo para el verano.

Dieta:

Por la mañana desayuno: dos tostadas de pan con mermelada y una taza de leche con café.

A la comida : un plato de ensalada,un café.

A la cena: un plato de ensalada y un yogurt.

Si haces esta dieta durante 15 días te prometo que bajas de tripa y pones tipo fino.

La ensalada se compone de :
Atún,lechuga, tomate, pepino, remolacha,aceitunas sin hueso,queso fresco, zanahoria rayada,espárragos,huevo cocido, pepinillos,aceite de oliva y vinagre ( el vinagre se añade en el plato, para que la ensalada no se agrie)

Espero que os funcione, a mi si me funciona y bajo de peso.

sábado, 12 de abril de 2008

Mi Viaje a Canarias.


















Mi viaje por las islas de Gran Canarias fue muy bonito; he visitado la isla de Lanzarote y las Palmas.

En Las Palmas, ademas de visitar el sur, 2º foto playa de Maspalomas, he recorrido todas las montañas y valles, pueblos famosos como "el pinar" donde se celebra una romería en honor a la virgen del pino, patrona de Las Palmas.

El barrio de "los Caballeros" 1º foto, este es famoso porque su último gobernador se suicido antes que entregarse,siempre hubo hombres valientes.

Paseando por las montañas, desde mil metros de altura se divisa un valle, 3º foto.

En las montañas se aprecia las cuevas donde antiguamente vivía la gente, hoy día aun hay gente que vive en las cuevas pero la fachada de la cueva es como una casa normal, la ventaja de las cuevas es que la temperatura es siempre la misma.

La playa de Las Canteras es la mas grande y famosa del norte de la isla, ahí tome el sol y me bañe dos días, esta en el mismo centro de la ciudad.

En la isla de Lanzarote quedé fascinada, todas sus casas son blancas, hay mucha luminosidad, todo el medio esta muy cuidado; ahí se cultivan tomates, vino; es impresionante ver las rocas de lava volcánica, también me ha gustado la charca verde,y en general toda la isla.


La gastronomía es muy variada, está muy rico el pescado a la espalda, las papas, los quesos, las salsas, muy populares en la isla, y todo en general, ni que decir tiene que los plátanos de Canarias son los mejores.


Esto es un pequeño relato de mi viaje y una pequeña muestra de las muchas fotos que saque de la isla, lo he pasado muy bien y con ganas de volver.

Restaurante recomendados: Madrid2, el secuestro, el padrino, ect.

No dejen de visitar el centro comercial del puerto, esta muy interesante.

Espero no se rían lo mal que salí en las fotos, lo importante era el paisaje, no yo...

Una curiosidad del norte de Las Palmas, es la famosa nube "panza de burro" se esta tomando el sol y de pronto se nubla como si fuera a llover, pero se va enseguida y sigue el calor.

En la última foto se aprecia la charca verde, esta separada por la playa del mar,su arena es grisacea, es un barrio de pescadores y muy turístico a la vez en Lanzarote.

sábado, 29 de marzo de 2008

Me voy a Canarias






















PASE POR FAVOR...
Hola, hacía tiempo que tenía ganas de visitar las islas de Gran Canarias, pues por fin ha llegado la hora, mañana día 30 de Marzo a las 23/55 volare rumbo a las islas afortunadas, bueno la afortunada soy yo de poder ir a visitarlas.... estaré hasta el día 6 de abril, la cuenta corriente no da para mas.....!!! espero disfrutar del sol y dar buenos paseos por esas playas tan lindas.....

Os dejo unas imágenes para haceros una idea de como es, al regreso prometo hacer fotos de los sitios mas bonitos y las mostraré aquí para todos.

Ser bueno/as, no echar mucho de menos a la diablesa, que pronto estaré aquí de regreso.

Un beso y hasta pronto.

lunes, 24 de marzo de 2008

99 Primaveras















PASE POR FAVOR...
Mi querida tía Elida.

Hace mañana martes día 25 de marzo, 99 años que has visto la luz, esa luz que te ilumino en tu camino, en tu vida, en tus sueños, en tus tristezas, en tus ilusiones, un caminar con pié firme por el sendero de la vida, esta vida que la mayor parte de las veces nos hace pasar malos tragos, pero que también nos da recompensas, como esos dos hijos tan maravillosos que tienes, y esos nietos, bisnietos, esa gran familia que has conseguido formar, con tu amor y cariño.
Has estado muchos años sin conocerme,y desde que te conozco tía te llevo en mi corazón, con orgullo, a ti y toda la familia que vive en Canadá; os siento muy cerca a pesar de los kilómetros que nos separan,porque para querer no hace falta estar cerca, sino sentir el cariño.
Tía Elida, te deseo desde mi pequeña casa y mi gran corazón, que pases un día de cumpleaños muy feliz, rodeada de los tuyos, yo estaré muy pronto ahí para hacer una fiesta contigo, pero quiero que me tengas, me sientas a tu lado el día 25 al soplar las 99 velas, que son 99 años preciosos, espero que sigas cumpliendo años y poder celebrarlo contigo.
Te envío 99 besos con muchos cariño, tu sobrina Ana Maria.

sábado, 22 de marzo de 2008

Pascua de Resurrección...










PASE POR FAVOR...
Estamos en plena semana Santa, hoy es el día de la resurrección del Señor, fiesta que se celebra en todo el mundo cristiano.
En Galicia es muy tradicional hacer el roscón de Pascua,aquí os dejo un par de muestras para que disfruten.
Felices fiestas de Pascua de Resurrección.

domingo, 16 de marzo de 2008

QUE ES EL S I D A.........














PASE POR FAVOR...
Las siglas de SIDA significan : síndrome de inmunodeficiencia adquirida.

S -de Síndrome, supone el conjunto de síntomas y signos de la enfermedad.

I- de Inmuno,se refiere al sistema inmunitario, que es el mecanismo que posee nuestro cuerpo para defendernos de los microorganismos patógenos que son los causantes de las enfermedades que nos afectan.

D- es de Deficiencia, es decir, el mal funcionamiento de algo, que en este caso es el sistema inmunitario.

A- se refiere Adquirido,lo que supone que no heredamos, sino que la adquirimos durante la vid

Al no existir vacuna o un tratamiento curativo, la prevención sigue siendo la única forma eficaz de luchar con el VIH.

QUIEN SE PUEDE INFECTAR:

-Las personas que tienen relaciones homosexuales sin preservativo,especialmente con diferentes parejas, con personas que ejercen la prostitución, con consumidores de drogas o con personas infectadas por el VIH.

-Las personas que comparten jeringas o instrumentos en la inyección de drogas.

-Las personas expuestas directamente con la sangre o líquidos corporales (semen, secreciones vaginales, leche materna ) contaminados, cuando el contacto se produce en una área de la piel que no está integra (heridas, eccemas...).
Las vías de transmisión son: vía sanguínea, vía sexual, vía materno-infantil,en (personas infectadas)

ES MUY IMPORTANTE HACER EL DIAGNÓSTICO PRECOZ DE LA INFECCIÓN.

EL SIDA es un problema de toda la sociedad. El SIDA es una enfermedad infecciosa de larga evolución causada por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).
Es una enfermedad grave pero que se puede prevenir.Cualquiera puede infectarse y su prevención depende de las conductas de cada uno, pero de todos depende la instauración de un clima de tolerancia y respeto de cara a los diferentes estilos de vida, y de solidaridad con las personas infectadas o especialmente vulnerables a la infección por este virus.

QUE ES EL VIH??

El VIH es un virus que ataca específicamente algunas de las células del sistema inmunitario que nos defiende de la agresión de los distintos gérmenes y enfermedades.
Estas células son los linfocitos, que juegan un papel muy importante en el sistema inmunitario, si son atacados se organiza una inmunodeficiencia que implica la incapacidad para realizar sus funciones de defensa.
Después de entrar en el organismo y provocar la infección,la persona afectada puede permanecer asintomática durante varios años.En esta primera fase, el VIH invade y se multiplica activamente en las células infectadas del sistema inmunitario.
Pasados varios años,cuando el sistema inmunitario esté muy deteriorado,aparecen diferentes patologías: infecciones diversas,ciertos tipos de cáncer... que caracterizan el sida.

DESDE QUE UNA PERSONA SE INFECTA,PUEDE TRANSMITIRLO A OTRAS SI NO TOMA LAS MEDIDAS DE PROTECCIÓN ADECUADAS.

PRACTICAS DE RIESGO:

El VIH puede transmitirse si se tienen relaciones sexuales sin protección (tanto heterosexuales como homosexuales).
No todas las formas de relación tiene el mismo riesgo:
El coito anal sin preservativo comporta un riesgo mayor porque la mucosa del recto es frágil y se lesiona con facilidad.
El coito vaginal sin preservativo implica un riesgo importante de transmisión.
El sexo oral sin protección supone una probabilidad de contagio menor.

EL VIH NO SE TRANSMITE:

En lugar de trabajo,en compartir habitación, en asistir a la misma escuela o clase, dar abrazos, besar, por lágrimas, por el sudor, por la tos, comer en la misma mesa, compartir ducha, bañarse en la misma piscina....Las transfusiones sanguíneas y el uso de productos derivados, así como los transplantes de órganos están sujetos a un riguroso control sanitario que incluye pruebas de detección del VIH.
Tampoco se puede adquirir el virus mediante picadura de mosquito u otros insectos.

EL PRESERVATIVO ES EL MÉTODO MAS EFICAZ CONTRA LA PREVENCIÓN ADEMAS DE PREVENIR EMBARAZOS NO DESEADOS: LLEVA UNO EN TU BOLSO POR SI LO NECESITAS.

domingo, 9 de marzo de 2008

LAS ELECCIONES GENERALES....
















PASE POR FAVOR...
El PP se creía ganador, saboreaba las mieles del triunfo, algo que no se debe hacer hasta que los resultados de los electores reflejen su triunfo.
YA SABEMOS COMO SE LLAMA LA NIÑA DE RAJOY " LA NIÑA DE RAJOY SE LLAMA SOCIALISTA"
RAJOY QUERÍA PONERLE " VICTORIA, ESPERANZA" Tal vez en recuerdo a la mujer de Beckan y a Esperanza Aguirre, la que hace la cama para echar a Rajoy.

Los del PP se pueden presentar al festival de Eurovisión, con este estilo lo mismo ganan......

Quiero felicitar desde aquí a los componentes del PSOE, ganador de estas elecciones, felicitar al pueblo español por su participación a las urnas.

Decirle al PP que hay que ver hacía adelante y no retroceder al pasado, que vayan aprendiendo como se gobierna un país, porque para gobernar hay que tener carisma y no estas pintas, os envió foto.

FELICIDADES José Luis Rodríguez Zapatero.

lunes, 3 de marzo de 2008

Transplante de testículos
















PASE POR FAVOR...

Esto es un chiste, pero puede ser aplicable a las votaciones del 9 de Marzo.

Un tipo tiene un accidente y se queda sin testículos, los médicos deciden implantarle un testículo de madera y otro de acero.

Pasado un tiempo, el tipo pasa por la consulta a hacerse una revisión, el doctor le pregunta?

- Qué, ¿que tal con los nuevos testículos que le pusimos?

-Bien, estupendo, incluso he tenido hijos.

- Y qué, ¿salieron bien?

-Bueno, Zapeto es bastante bueno, menos rebelde que Rajeto que es muy travieso y mentiroso.

.......................................

Esto viene a cuento que todos los representantes políticos mienten y son rebeldes, por lo tanto a la hora de ir a votar, pensemos que cosas hacen unos y otros, que nos conviene mas, porque del dicho al hecho va un trecho, y todo cuanto dicen en la propaganda electoral no es mas que eso, propaganda.

domingo, 2 de marzo de 2008

Mister y Miss España


















PASE POR FAVOR...

Como no podía ser menos, ya tenemos Mister y Miss españa 2008 !!!
El viernes a altas horas de la madrugada (una que no duerme) era elegido mister España
el candidato por Madrid José Manuel Montalvo, quedando como segundo el representante de Pontevedra; sinceramente para mi no era el mas guapo ni el que estaba mas !! bueno!! pero los del jurado sabrán lo que eligen.
Ayer sábado fue elegida miss España, el titulo recayó en la guapa de Tenerife (están las islas de suerte) Patricia Yurena,y primera dama de honor la representante de Madrid; el jurado esta vez lo tuvo difícil,la mayoría de las chicas eran muy guapas.
Lo triste de éste certamen es que solo gana una/o y los demás se van como han venido y, debe ser triste después de tanto esfuerzo y tantas ilusiones quedar fuera.
Este año 2008 comenzamos con muchos eventos en el primer trimestre,primero los carnavales,segundo la elección de misses, tercero elección de gobierno,cuarto la pascua,y sin darnos cuenta ya estamos en verano...........
Pues nada a disfrutar de los eventos que la vida pasa en un santi amén, sean felices pero no coman perdices que están muy caras,en tal caso conejo!! je je je lo dice el gobierno ehh!!.

sábado, 23 de febrero de 2008

FELIZ CUMPLEAÑOS AMIGA.






















PASE POR FAVOR...

Hoy 24 de Febrero, quiero desde aquí felicitar a mi amiga CHUS.

-Querida Chus, ya va usted siendo mayor !!! un año mas en la cuenta!!!

-Desde mi rincón, y desde mi corazón, sabes que te deseo un feliz día de cumpleaños,
espero vivir muchos años para celebra contigo, tu cumple y el mio, je je je.

- Comer muchos bocadillos de calamares, tomar muchos cortos de cerveza, y echarnos
muchas risas...

- No importa que llueva, haga frío o calor, después de las 22h y sin que toque el
despertador, las niñas se van de copas, como está mandado , si señor..

- Aquí te dejo la tarta, las flores, y todo mi cariño.

XXX besos

martes, 19 de febrero de 2008

VASECTOMÍA....










PASE POR FAVOR...
Hoy les voy hablar de un método anticonceptivo, muy eficaz, seguro,y que no tiene que hacer la mujer, sino el hombre.
Hay hombres que no hacen este método por miedo y desconocimiento de la técnica,espero que al leer este tema, se animen y sean mas libres en su vida de relación sexual.

VASECTOMÍA.

¿EN QUÉ CONSISTE LA VASECTOMÍA?

La vasectomía es una sencilla intervención quirúrgica, mediante la cual se cortan y ligan los deferentes por lo que se interrumpe el paso de espermatozoides y, por lo tanto, la capacidad del hombre para dejar embarazada a la mujer.

¿CUANDO ESTÁ INDICADA LA VASECTOMÍA?

Está indicada, entre muchas otras razones en aquellos casos en que la pareja decide no tener hijos y la mujer tiene contraindicados los anticonceptivos,sean del tipo que sean.

¿QUE EFECTIVIDAD TIENE LA VASECTOMÍA COMO ANTICONCEPTIVO EN EL HOMBRE?

La efectividad anticonceptiva de la vasectomía es de un 99´5% ya que detiene la migración de los espermatozoides por sus conductos naturales.Existe una remota posibilidad de repermeabilidad espontánea de los conductos deferentes.

¿SE PUEDE COMPARAR LA VASECTOMÍA A LA LIGADURA DE TROMPAS EN LA MUJER?

Es comparable a la ligaduras de trompas en lo que respecta a la seguridad,la vasectomía es mas sencilla, rápida y de menor riesgo.

¿COMO ES LA OPERACIÓN DE LA VASECTOMIA?

La vasectomía es una intervención de 15 a 20 minutos mediante una incisión en el escroto y los testículos, de uno o dos centímetros .Se reconocen los conductos deferentes, luego se separan los cabos, cerrando con un punto de sutura la incisión de piel.Todo ello con anestesia, no es necesario el ingreso en clínica.

¿TIEMPO DE REPOSO DESPUÉS DE LA INTERVENCIÓN?

No hace falta reposo, se puede continuar con las actividades habituales; no suele doler.

¿INCONVENIENTES QUE PUEDEN SURGIR POSTERIORES A LA VASECTOMIA EN ORGANISMO Y/O FUNCIÓN SEXUAL?

Al tratarse de una intervención sencilla,no suele ocasionar ningún tipo de problemas, ya que interrumpe la vía de acceso de los espermatozoides.
En lo que a la función sexual se refiere, se ha comprobado y demostrado que,al librase la función de riesgo de embarazo,se alcanza una mayor y más satisfactoria entrega mutua.

¿ES REVERSIBLE LA VASECTOMÍA?

Actualmente, con las técnicas de microcirugía se alcanza un 80% de éxito en la permeabilidad en los conductos deferentes,solo depende de la técnica hecha.

viernes, 15 de febrero de 2008

LA DIETA.....









PASE POR FAVOR...
Estamos a la puerta del verano,después de pasarnos con la dieta en invierno, nos entra esa culpa de nuestras curvas demasiado pronunciadas (cosa que muchos hombres admiran),es hora de pensar en poner manos a la obra y bajar esos kilos que nos sobran, para ello lo mejor es una dieta que baje la masa corporal paulatinamente, eso evita las pieles sobrantes y flácidas, aquí os dejo una que es efectiva y no es dañina a la salud.

DIETA DE LOS PUNTOS:

Alimentos con 0 puntos:
Consome,caldo de carne,marisco sin concha, pescado blanco, pescado azul, pollo, pavo, ternera, riñones, aceite, aceitunas, vino tinto, refrescos sin gas ni azúcar, café y té, agua.

Alimentos con 2 puntos:

Huevos fritos o cocidos, en francesa, lechuga, setas, champiñones, vino blanco.

Alimentos con 3 puntos:

Espárragos, coliflor, lengua,hígado, leche, mantequilla.

Alimentos con 4 puntos:

marisco con concha, espinacas, judías verdes, tomate, pimiento, zanahoria, repollo, cebolla, queso desnatado.

Alimentos con 5 puntos:

Cordero, yogurt.

Alimentos con 6 puntos:

Cerveza.

Alimentos con 7 puntos:

Alcachofa, cerdo.

Se tiene que consumir por día de 14 a 15 puntos, nunca menos de 10 puntos ni mas de 15 puntos.
NO SE PUEDE TOMAR FRUTA, PARA ENDULZAR USAR SACARINA.

Ejemplo de la dieta para un día:

desayuno:leche con café o te

media mañana, un yogurt

comida: consomé, pescado, lechuga, café.

merienda: queso desnatado

cena: un consomé o caldo carne, filetes de pollo a la plancha, lechuga,

En total suman 14 puntos.

Os recomiendo diseñar la dieta de cada día para toda la semana, así evitan estar pendientes de los puntos.

Las cantidades de cada alimento puede ser las que se quiera, el mismo alimento en el día solo cuenta una vez.
Esta dieta funciona,yo la hice y baje 1 kilo por semana.

Los pasteles, pan, patatas, pastas,tartas,y fruta, no deben estar en la dispensa ja ja ja.

Manos a la obra, quiero ver esos cuerpo esbeltos en verano y a conquistar el sol y el mundo.

jueves, 14 de febrero de 2008

DÍA DEL AMOR.....



















PASE POR FAVOR...
El 14 de febrero es el día de San Valentin, patrón de los enamorados.

En este día se celebra el amor y la amistad; personalmente creo que esto está bien para los jovenes, que sueñas y viven el amor de otra forma; lo más triste es que se volvió una fiesta de consumismo y de amor hay poco....

El amor hay que darlo cada día del año y, no solo el 14 de febrero, esto es como el que se acuerda de santa Barbara cuando truena; y la verdad no me gusta este tipo de falsedad, sobre todo cuando de amor se trata.

Desde aquí y, de todo corazón, deseo que el amor triunfe cada día en el corazón de todos,que se terminen las matanzas de mujeres a manos de sus maridos ( que seguro algún día le dijeron te amo en este día), que la vida se vea y sienta con calor de hermanos y de personas.

FELIZ DÍA DE SAN VALENTIN, QUE EROS CLAVE LA FLECHA DEL AMOR EN TU CORAZÓN Y TE DURE SIEMPRE ARDIENTE.